Přestávky nejsou ztráta času

Minimálně každé dvě hodiny byste měli někde po cestě udělat přestávku. Krátké zastavení, protažení nohou a trocha čerstvého vzduchu prospějí každému pasažérovi – fyzicky i psychicky. Pokud cestujete s dětmi, naplánujte zastávky předem na místa, kde se mohou bezpečně proběhnout – ideálně na odpočívadlech s hřištěm, na klidnějších benzinkách, nebo třeba v klidné části obce poblíž vaší trasy.

Tip: Nespěcháte? Delší přestávka u jezera, lesa nebo v malé vesnici může zpříjemnit cestu mnohem víc než rychlá zastávka mezi kamiony.

Pohodlí na sedadle ovlivní celou cestu

Na dlouhou jízdu je ideální volit volné a prodyšné oblečení, které netlačí v pase ani za krkem. Vhodné je mít po ruce menší polštářek, deku nebo bederní opěrku – drobnosti, které zásadně zlepší komfort při sezení, zejména při několika hodinách v jedné poloze. Velmi důležité je i správné nastavení sedadla. Řidič i spolujezdec na přední sedačce mají zpravidla možnost nastavit si sedadlo tak, aby se v autě i na delších trasách cítili opravdu pohodlně. Nezapomeňte využít možností, které právě váš automobil v tomto směru nabízí, na maximum – od úhlu opěradla přes bederní oporu až po výšku sedáku.

Pokud vezete spolucestující na zadních sedadlech, myslete i na jejich pohodlí. Polštářky za hlavu, drobná opěrka pod nohy nebo správně nastavená klimatizace zpříjemní cestu mnohem více, než byste čekali.

Myslete i na individuální potřeby vaší „posádky“. Někomu vadí delší sezení, jiný potřebuje častěji pít nebo si musí pravidelně odskočit. U malých dětí nebo seniorů se vyplatí počítat i s tím, že cesta možná nebude probíhat přesně podle plánu. U osob, které trpí inkontinencí, jsou praktickým řešením například plenkové kalhotky, které zvyšují pohodlí i v situacích, kdy nelze zastavit hned. Ať už jde o zdravotní omezení, nebo jen vyšší citlivost na delší cestu, je lepší být připraven než překvapen.

Zábava ve voze cestu výrazně zkrátí

Dlouhá jízda může být ubíjející, hlavně pro děti. Připravte si dopředu hudbu, audioknihy, podcasty nebo i cestovní hry. Pokud máte děti, nezapomeňte ani na drobné hračky, samolepky nebo omalovánky – a tablet jako poslední záchranu.

Výživné jídlo a pití vždy s sebou

Hlad a dehydratace jsou nepřítelem každé cesty. Mějte po ruce dostatek vody a drobné občerstvení – ideálně něco, co zasytí, ale nezatíží žaludek. Oříšky, sušené ovoce nebo pečivo jsou praktičtější než mastné svačiny nebo sladké limonády.