Dovolená by měla být časem odpočinku a zážitků, ale to neznamená, že musíte úplně rezignovat na zdravý životní styl. Ať už míříte k moři, do hor nebo na poznávací cestu do velkoměsta, existují způsoby, jak si užít dovolenou naplno, aniž byste se po návratu cítili unavení, těžcí a bez energie.